Základním cílem je plnění očekávání výkonnosti při zachování maximálního "zdraví". Díky extrémní zátěži je nebezpečné nerozpoznání vrozených a získaných vad kardiovaskulárních systému, které mohou vyústit v těžké poškození organismu a v limitním případě i ve smrt. I při plánovaném a smysluplném tréninkovém plánu jsou určité skupiny pohybového aparátu nadměrně zatěžovány a sportovec musí překonávat bolest, aby tuto fyziologickou obranu mohl překonat. Vzhledem k tomu, že se sportovec učí žít "s bolestí" není schopen objektivně rozlišit nebezpečí, které může vznikat u standardního překonávání bolesti. Každou bolest vzhledem k budoucímu zdraví nutno vyšetřit. Při absenci odborného vyšetření může stav přerůst v nevratné poškození pohybového aparátu.
Související výhody:
Související problémy:
Související ostatní: