Tyto programy vznikly, jako prospěšné aktivity v době omezení resp. riziky COVID-19. Zaměřuje se na zlepšení funkce dýchání a jeho možnosti ovlivnění, prevenci a důležitost správného pohybu u skupiny 65+, na cvičení prováděné doma a kompenzační prospěšné cviky, které mohou být prováděny při práci na PC (sedavé zaměstnání).
Související výhody:
Související ostatní: