Pokud chce sportovec zlepšit, nebo udržet svou sportovní výkonnost, je podmínkou být zdravý. MHC zajišťuje prevenci v oborech kardiologie, ortopedie a urologie. Krom těchto oborů je součástí MHC i fyziatrie, balneologie a léčebná rehabilitace a fyzioterapie, která je u sportovců velmi důležitá (prevence, řešení akutních problémů pohybového aparátu). Pokud totiž zlepšíme například motorickou kontrolu a biomechaniku pohybu, bude pohybový aparát pracovat ekonomičtěji. Nebude docházet k tak velkým ztrátám energie při "cíleném" pohybu a energie bude využita co nejefektivněji (lepší kontrola pohybu, rozsah pohybu, rychlost přenosu sil, lepší využití reakční síly od podložky, menší namáhání pohybového aparátu a prevence "zranění"). Na sportovní výkon má vliv rychlé řešení problémů pohybového aparátu a můžeme ho podpořit dodržováním správných stereotypů, které mají nezpochybnitelný vliv na pohybový aparát (spaní, zvedání břemene, sed, pracovní náplň, nošení tašky atd.)
Související ostatní: